こんばんは、トヨダです。。
ここ最近、長年使っていたベットを買い替えるべく、最高の安眠を求めて、色々と調べている今日この頃。。
1日の約30%の時間を占める睡眠時間って、何かとオザナリにしていましたが、実は大切なんじゃないかと40歳を過ぎてやっと気づいてきました)汗。。
色々と調べてみると、ベッド傾斜療法というのがあり、
ベットに傾斜をを与えることで、安眠を満喫出来るだけではなく、
様々な効果が研究報告されているみたい。。
例えばこんな感じです。。
1.口呼吸をしなくなる
2.いびきと睡眠時無呼吸の抑制
3.息切れ予防
4.脳疾患の予防
5.血行改善
などなど。。
ベットの枕側を高くするだけで、こんな良い効果が得られるなんて)涙。。
気になる方は、「ベッド傾斜療法」で検索してみて下さいね。。
何事も突き詰めたくなるボクは、本格的な傾斜ベットってあるのかなぁと色々調べていたんですが、やっぱりありました。。
パラマウントベッドが誇るActive Sleep BED。。
スマホアプリを使って就寝中自動で角度を替えたり睡眠中の睡眠スコアも計測
できるようでして至れり尽くせり。。
ただ、ただですよ。。
プライスがハンパありません)笑。。
ベッド:24万円)汗。。
マットレス:19万円)涙。。
ええっと、合計で43万円+TAXで46万円でゴザイマス。。
規格外過ぎました)笑。。
まずは、人力でベットに傾斜を作って試してみようと思います)笑。。
ボクは泣く泣く諦めましたが資金があって、寝相の良い方は、ぜひチャレンジされては如何でしょうか??
それでは、また。。